男性・女性・高齢者の尿漏れ対策

尿漏れを治す方法 おすすめランキング

女性だけの膣トレーニングを省き、男性に特化!突然襲ってくる猛烈な尿意。我慢出来ず、ズボンに漏れたシミが・・・漏れたことがバレないように、「カバンで隠す」「拭く」「乾くまでひたすら待つ」など、誤魔化す自分が情けなくて恥ずかしいと悩んでいませんか?膀胱!?前立腺!?病気!?お医者さんに行きたくても時間がない。そんなあなたに、泌尿器科医があなたにピッタリの解決法を教えてくれます。1日15分の簡単な運動生活習慣の改善で、人に気を使いながらトイレに行く、そんな毎日から解放されます。

監修:女性医療クリニックLUNA 関口由紀

 

はなまるマーケットやスッキリ!で紹介された女性泌尿器科医監修の1日15分の簡単な運動で、トイレの回数を2分の1に減らす方法です。尿漏れや頻尿などの排尿トラブルで悩みがあるけれど、病院に行くのは抵抗があると、人には相談できずに1人で悩んでいる女性にお薦めの女性医療クリニックで行われている骨盤底筋トレーニング法です。骨盤底筋トレーニングは、まだ日本でトレーニング法として取り入れている病院は少ないですが、医療界でも注目されているトレーニング法です。女性の泌尿器科医の先生が監修していますので、安心して、トレーニングができ、また相談が出来ます。

監修:女性医療クリニックLUNA 関口由紀

 

「くしゃみをしたら漏れてしまった…」「1日10回以上もトイレに行く…」そんな尿漏れや頻尿の悩みを1日9分の簡単なトレーニングで14日後には改善できる現役泌尿器科医師も薦める方法です。薬や手術の必要もありません。お金もかからず、きつい運動も必要ないので、どなたでも簡単にできます。80歳の女性が改善した例もあります。「腹圧性尿失禁」、「切迫性尿失禁」、「混合性尿失禁」あなたはどのタイプですか?まずは自分がどのタイプかチェックしてください。そして、この改善マニュアルに従い、毎日楽しくトレーニングを続けましょう。

著者:日本泌尿器科学会認定専門医医学博士 永弘クリニック院長 楠山弘之

 

トイレのあとにおこる軽い尿漏れ・軽失禁を今日からスッキリ解消する!20代、30代の若い方でも悩む方が多いトイレのあとの軽い尿漏れ…、実は簡単な“ある方法”で改善できるのです!薬を飲む事も、器具を使う必要もありません。今日から実践出来る男性のための尿漏れ改善マニュアルです。このマニュアルではすぐに実践できる改善方法が紹介されていますが、合わせて「ある筋肉」を意識して使う事により、より改善効果が期待できます。そして、この「ある筋肉」を意識して使う事で、尿漏れ改善のみならず、男性機能アップにも役立ちます。

著者:永沢修三